TM
Sajátítsd el a Transzcendentális Meditáció módszerét!
Közkívánatra elhoztuk nektek a stúdióba a meditáció azon különleges formáját, melyet Anna is gyakorol a hétköznapokban. Amely által elménk teljesen lecsendesedik és tökéletesen éber marad. A gondolkodás legfinomabb állapotát is túllépi. Transzcendál.
A Transzcendentális Meditáció egy egyszerű technika, amelyet kényelmesen ülve gyakorolunk, naponta kétszer, alkalmanként 15−20 percet. Elménk erőfeszítés nélkül lenyugszik, és megtapasztaljuk saját tudatunk legcsendesebb és legbékésebb szintjét. Nem igényel sem koncentrációt, sem erőfeszítést, a legtermészetesebb módon túllépünk a gondolatokon. Bárki képes rá. Ettől olyan hatékony.
A módszer egyszerű és erőfeszítésmentes. Pusztán rá kell bíznunk elménket a folyamatra, túllépünk a gondolatainkon, azaz transzcendálunk, majd visszatérünk a relatív mezőre. Ez reggel és este egyaránt, újra és újra megtörténik. A rendszeres gyakorlás közben az elménk rövid idő alatt olyan szintre jut, hogy a tiszta Lét állapotát akkor sem veszíti el, amikor a mindennapi tevékenységeiben elmerül. Ez az életben az igazi szabadság állapota.
Mitől más, mint a többi meditáció?
- Nem kell erőlködni, koncentrálni – elménk egy mantrába kapaszkodva természetes módon
lecsendesedik - Nem kell feszengeni jógapózban – bárhol végezhető kényelmesen ülve, akár buszon munkába menet
- Nem kell rákészülni, elvonulni – bármikor megtehetjük, zajos környezetben is, csak a szemünket kell
becsukni
Jelentkezés
Transzcendentális Meditáció Előadás
Az előadás mindenről részletes tájékoztatást ad, lehetőség nyílik feltenni a kérdéseid, valamint jelentkezni a beavatásra, amely egy 3 napos tanfolyam keretein belül kerül megrendezésre stúdiónkban.
A következő előadás: július 2. 18:00
Beavatások: július 5-6 napokon előre egyeztetett időpontban
Transzcendentális Meditáció Tanfolyam
Ha érdekelnek a részletek, tarts velünk és ismerd meg a technikát workshopunkon, amit nem más tart, mint Dömsödi András, aki a Transzcendentális Meditáció legfőbb képviselője hazánkban.
A következő tanfolyam: július 7-9 ig
- 1. nap július 7. 18:00-21:00
- 2. nap július 8. 18:00-21:00
- 3. nap július 9. 18:00-21:00
A tanfolyamra jelentkezni az event@yogasecrets.hu email címen tudsz!