Kundaya

Kundaya egy intuitív, dinamikus mozgásforma, amely lágyan és természetesen segíti a test és az energia felszabadulását. 

A mozdulatok a tantra, az alkímia és a szabad mozgás elemeit ötvözik, támogatva a belső tűz és a szexuális (élet)energia ébredését és szabad áramlását.

Egyesül az ősi tudás és a modern testtudatos gyakorlás, melyben újra összekapcsolódsz a testeddel és annak ritmusával, így egyre szabadabban, finomabban és ösztönösebben mozdulsz, miközben a jelenlét mélyül és kiteljesedik. 

A Kundaya, mint tánc- és mozgásmeditáció, egy olyan belső utazás, mely transzformatív folyamatokat is elindít.
Teret nyit a felszabadulásra, az érzékiség finom megélésére és az energiák természetes kibontakozására.
Segít feloldani a blokkokat, élénkíteni a testet és harmóniába hozni az életerőt és a szexuális energiát, hogy szabadon és természetes módon élhesd a teljességedet.

Fontos tudnivalók az első órád előtt

• Tánctudás és egyéb előképzettség nem szükséges.
• Ajánlott öltözék: csípő mozgást teljesen szabadon engedő laza nadrág, bármilyen olyan felső, ami a mellek nagy mértékű elmozdulását nem engedi (pl. sportmelltartó, testhez simuló jóga felső).
• Jógaszőnyeg (a stúdióban rendelkezésre áll).
• Víz.